前列腺炎要怎么預(yù)防呢？的醫(yī)生說，很多疾病的發(fā)生都是因?yàn)槠匠５念A(yù)防工作沒有做到位，如果日常中做好相關(guān)的預(yù)防，那就可以大大減少疾病的發(fā)生。前列腺炎就是如此。前列腺炎是可以預(yù)防的疾病，那么生活中怎樣預(yù)防前列腺炎呢?

    1、 生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將病菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

    2、避免酗酒和進(jìn)食大量辛辣食物。酒類和辣椒等辛辣食物能夠引起前列腺血管的擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档停M(jìn)食這些食物后可引起前列腺的不適感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生長繁殖，從而誘發(fā)急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的癥狀。

    3、規(guī)律的性生活。定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿感，促進(jìn)前列腺液的更新，有助于前列腺發(fā)揮正常的功能，還有利于前列腺功能異常患者的好了。